MLUKS
Obóz Ustka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 20 sierpnia 2016 22:03

10-dniowy obóz sportowy w Ustce za nami

 

Pogoda podczas pobytu w Ustce nas nie rozpieszczała ale cały plan treningowy udało się wykonać. Co ważniejsze bez poważnych urazów i kontuzji. Ogród zoologiczny w Dolinie Charlotty, trochę ekstremalny rejs statkiem ( mocno bujało ) nocna zabawa z dreszczykiem ( przygotowanym przez najstarszych zawodników ) wieczorny koncert zespołu Strachy na Lachy, zwiedzanie fortyfikacji usteckich ( Bunkry Bluchera ) oraz objazd Ustki pseudo ciuchcią - to atrakcje, które urozmaicały nieliczny czas wolny od treningów. Wojtek Sowik z Maćkiem Budzińskim "wybiegali" ponad 180 kilometrów, Kacper musiał nieustająco uważać na dokuczające mu kolana i .... znaki drogowe, Oskar ciągle "łowił" tuńczyki a pokój nr 9 nie wiedzieć dlaczego wpuszczał do siebie konia.... ( skąd tam się wziął koń ? Uśmiech)

To było pożegnanie z Ustką, w następnym roku jedziemy w góry do Przesieki obok Karpacza czyli wracamy do miejsc w których trenowaliśmy kilkanaście lat temu.

Poprawiony: sobota, 20 sierpnia 2016 22:33
 
Trudny start Maćka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
piątek, 05 sierpnia 2016 19:16

20 lokata Maćka Budzińskiego w Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych

 

20 miejsce zajął Maciek Budziński w Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych ( Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży ) we Wrocławiu. Maciek na dystansie 3000 m uzyskał czas mocno poniżej rekordu życiowego. Wpływ na taki rezultat miał ogromny upał oraz szybkie tempo biegu i ambitna postawa naszego zawodnika, który starał się utrzymać w grupie z faworytami dystansu. Wszystko wyglądało dobrze do 2000 m. Tempo 3,0 na km okazało się zabójcze dla Maćka i ostatnie 800 m było koszmarem. Maćkowi należą się wyrazy uznania za wytrwałość i walkę do ostatnich metrów o punktowaną lokatę. Sam awans do finałów MP JM należy uznać za duży sukces dla tego zawodnika. Maciek w przyszłym roku ponownie będzie mógł wziąć w rywalizacji juniorów młodszych.

 
Dwie 7 w MMP Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 31 lipca 2016 20:47

Dwie 7 lokaty Wojtka w debiucie podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski


W debiutanckim starcie podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski w Jeleniej Górze Wojtek Sowik zajął dwie 7 lokaty na 1500 m ( 4.01.28 ) oraz 800 m ( 1.55.92 ) To wynik lepszy niż zakładaliśmy na początku sezonu. W związku z tym, że rywale dysponujący mocnym finiszem nie kwapili się do szybkiego biegu, jedyną szansą Wojtka na dobre lokaty było podyktowanie własnego tempa. Stąd to właśnie nasz reprezentant w obydwu biegach przez większość czasu był na prowadzeniu. W ocenie samego Wojtka 1500 m można było poprowadzić dużo szybciej i tym samym "urwać" 2-3 rywali. Dwiema 7 lokatami Wojtek poprawił swoją zdobycz punktową w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego zdobywając 20 punktów dla naszego klubu ( sam ma już łącznie 66 )

W MMP w Jeleniej Górze wzięło udział ponad 400 lekkoatletów z blisko 100 klubów w tym wielu tegorocznych olimpijczyków, którzy niemal prosto z mistrzostw wylecieli do Brazylii.

Wojtek Sowik nie zdobył w tym roku medalu Mistrzostw Polski ale ma za sobą całkiem udany sezon: trzy rekordy klubu i Rawy, które są wynikami na poziomie krajowym i budzą szacunek    ( 800 m - 1.53.18 1000 m - 2.26.00  1500 m 3.52.48 ) młodzieżowy halowy rekord okręgu łódzkiego ( 1500 m ) 11 lokata w Halowych Mistrzostwach Polski Seniorów, 9 lokata w letnich Mistrzostwach Polski Seniorów i dwie 7 lokaty w MMP.

Poprawiony: niedziela, 31 lipca 2016 21:23
 
Sobotni debiut Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 28 lipca 2016 09:26

Najważniejszy start sezonu

 

W najbliższy weekend Wojtek Sowik weźmie udział w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski. To docelowa impreza dla naszego najlepszego zawodnika w tym sezonie. Wojtka zobaczymy w sobotę na dystansie 1500 m oraz w niedzielę na 800 m. Celem jest miejsce w pierwszej ósemce przynajmniej w jednym z biegów. To będzie debiut na Młodzieżowych Mistrzostwach Polski ( przedział wiekowy 20-22 lata ) Rywale biegają znakomicie ustanawiając najlepsze w tym roku wyniki w kraju. Oby tak szybko biegali podczas mistrzostw bo wtedy szanse Wojtka na dobrą lokatę i dobry czas rosną. Bardziej liczymy na sobotni występ na koronnym dystansie 1500 m gdzie Wojtek ma w tabelach PZLA 5 czas i ustabilizował swoje wyniki na dobrym poziomie.

W ciągu wyczynowej kariery Wojtek Sowik zdobył łącznie 46 punktów w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego i pod tym względem jest absolutnym liderem w naszym klubie. W weekend swój dorobek punktowy może znacząco poprawić o ile znajdzie się w czołowej ósemce. Życzymy powodzenia.

 
Budziński z awansem na OOM Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 12 lipca 2016 16:29

Maciek Budziński awansuje na MP JM

 

 

Maciek Budziński z 16 wynikiem na 3000 m ( 9:22.07 ) uzyskał potwierdzoną przez PZLA kwalifikację do Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych ( Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży ). Na początku sierpnia we Wrocławiu nasz reprezentant zmierzy się z najlepszymi juniorami młodszymi w kraju. W ubiegłym roku, na tym samym dystansie, Wojtek Pawlak zajął 12 miejsce, wygrywając swoją serię. Awans Maćka jest sporą niespodzianka, bo niemal murowanym faworytem w naszym klubie, do startu w tych zawodach, miał być kadrowicz Szymon Staroń, któremu niestety zabrakło niespełna pół sekundy do awansu na 800 m. Życzymy Maćkowi wytrwałości w przygotowaniach i poprawy rekordu życiowego podczas MP !

Poprawiony: wtorek, 12 lipca 2016 20:34
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 77