MLUKS
HMPJ 4 lokata Magdy Ciołak Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:21

Dobre występy Magdy Ciołak i Martyny Sęczek w HMPJJM


Magda Ciołak zajęła 4 miejsce podczas halowych Mistrzostw Polski Juniorów PZLA w Toruniu, poprawiając wynikiem 4.39.63 halowy rekord życiowy o niemal 5 sekund. W biegu liczyły się tylko 4 zawodniczki. Przez długi czas Magda utrzymywała 3 lokatę. Niestety w końcówce biegu w walce o medal szybsza okazała się zawodniczka ze Śląska Michalina Typer. Przewaga Magdy nad kolejną w biegu dziewczyną wyniosła ponad 20 sekund. To na tym dystansie duża różnica. To był 3 w karierze Magdy występ w HMP w kategoriach juniorskich. Bilans startów w przeciągu trzech lat to brązowy medal ( 2019 ) czwarta ( 2020 ) i szósta lokata ( 2018 )

Martyna Sęczek w swoim debiucie na Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych zajęła na dystansie 2000 m 9 lokatę poprawiając rekord życiowy o 11 sekund. To był bardzo dobry występ Martyny. Przez cały bieg w czołówce, blisko faworytek biegu, z niewielką stratą w końcowym efekcie do medalistek. Pierwszy kilometr w 3,25 i drugi niewiele wolniej zaowocowały dobrym końcowym rezultatem. Martyna do rywalizacji przystępowała z 14 wynikiem.

Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 11:30
 
Maciek i Magda szybko w Spale Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:15

 

Szybkie bieganie Maćka i Magdy na 1000 m w Spale
W ostatnim sprawdzianie przed Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów i Juniorów Młodszych, podczas ogólnopolskich zawodów PZLA w Spale Magda Ciołak zajęła drugą lokatę na dystansie 1000 m z wynikiem 2.58.34. Czy to optymalna forma by ponownie walczyć o medal ? W Toruniu trzeba będzie biegać jednak sporo szybciej. Rywalki na 1500 m są niezwykle mocne.
Rekord życiowy poprawił Maciek Budziński, który uzyskał 2.29.43 w szybkim biegu na dystansie 1000 m gdzie zajął 5 lokatę. Tuż za będącym w coraz lepszej formie naszym wychowankiem Wojtkiem Sowikiem ( senior ) Maciek jest trzecim po Wojtku i Grześku Petrusiewiczu zawodnikiem w historii naszego klubu, który złamał granicę 2.30.00 na 1000 m.
Szybko biegali sprinterzy. Natalia Borowiec halowy PB na 200 m poprawiła aż o pół sekundy uzyskując 27.09. Wyraźnie widać zwyżkującą formę naszej najlepszej sprinterki. Trudny start na 400 m miała Basia Woźniak, która praktycznie musiała sama podołać biegowi gdyż biegła w serii z rywalką o rekordzie życiowym o ponad 7 sekund lepszym. Basia wytrzymała presję i uzyskała najlepszy w sezonie halowym wynik na tym dystansie wśród młodziczek 62.20. Świetnym wynikiem zaskoczył młodzik Mario Barra, który na 300 m poprawił PB o 1,5 sekundy uzyskując 38.75 co daje mu miejsce w czołówce w kraju w hali na tym dystansie w tej kategorii wiekowej. Po dwóch nieudanych startach wreszcie dobry bieg Marceliny Mordaki na 600 m która poprawiła PB na 600 m wynikiem 1.44.22.

 

Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 11:27
 
Maciek i Martyna zwyciężają w City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:13
Zwycięstwa Maćka i Martyny w City Trail

Maciek Budziński odniósł swoje pierwsze zwycięstwo w ogólnopolskich zawodach z cyklu City Trail. Podczas piątej odsłony w Łodzi uzyskał na dystansie 5 km czas 16.00 wyprzedzając o 8 sekund wracającego do coraz lepszej formy naszego wychowanka, utytułowanego Wojtka Sowika. Maciek rozstrzygnął bieg mocnym tempem na ostatnich 800-metrach.
Świetnie zaprezentowały się dziewczęta w biegu młodzieżowym. Martyna Sęczek odniosła trzecie zwycięstwo w 3 starcie ustanawiając rekord trasy ( około 2000 m ) wynikiem 6.26 a niespełna 3 sekundy za nią przybiegła młodsza o rok Basia Woźniak. Dziewczęta znakomicie współpracowały ze sobą na trasie i stoczyły pasjonujący pojedynek między sobą ( zresztą nie pierwszy raz ) Martyna jako medalistka MP w biegach górskich zaatakowała na podbiegu. Basia wytrzymała atak i spróbowała wykorzystać atut długich nóg na zbiegu. Martyna jednak imponuje odpornością psychiczna na finiszu i umiejętnością walki do ostatnich metrów stąd nieznacznie okazała się lepsza na mecie.
Maciek ( bieg główny ) i Martyna ( kategoria młodzieżowa ) objęli prowadzenie w klasyfikacji generalnej imprezy.
Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 17:19
 
Historyczny rekord Staronia ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:10

 


Szymek Staroń poprawia historyczny rekord klubu !


Najstarszy rekord klubu i Ziemi Rawskiej po 13 latach przechodzi do historii. Znakomity występ Szymona Staronia podczas ogólnopolskich zawodów halowych w Toruniu na dystansie 300 m gdzie uzyskał wynik 35.62 !!!
Poprzedni rekord należał do wybitnego zawodnika Kamila Budziejewskiego, został ustanowiony w lipcu 2007 roku podczas mityngu w Międzyzdrojach i wynosił 36.55.

 

Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 10:58
 
Rekord klubu na 600 m Magdy Ciołak Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:02

Rekord klubu Magdy Ciołak na 600 m 1.39.09 !


dsc_1931.jpg - 78.58 KbObiecująco sezon halowy rozpoczęła Magda Ciołak. Podczas ogólnopolskich zawodów halowych w Łodzi, Magda poprawiła własny rekord klubu na dystansie 600 m uzyskując 1.39.09. Niespełna 20 minut później Magda zwyciężyła na dystansie 1000 m z wynikiem 3.06.31. Traktowaliśmy ten start treningowo, stąd od wyników ważniejsza jednak była dobra dyspozycja Magdy i mocne końcówki na obydwu dystansach. Dobrze spisała się Martyna Sęczek ( 2004 ) która biegnąc razem z Magdą na 1000 m zajęła drugą lokatę z rekordem życiowym 3.11.85.


W kolejnym starcie mocą zaskoczył Szymon Staroń. Na bardzo trudnej hali RKS-u z ciasnymi wirażami uzyskał na 300 m 36.98 ( PB ) zdecydowanie wygrywając zawody. Szybciej od Szymka na tym dystansie biegał u nas w klubie ponad 12 lat temu tylko Kamil Budziejewski i to na otwartym stadionie. Widać zarówno po ostatnich treningach jak i po tym starcie, że Szymek jest w coraz lepszej dyspozycji. Przyspieszenia na prostych były imponujące.
Zwycięstwo odniosła również Magda Ciołak, która prowadząc niemal od startu do mety poprawiła na 2000 m PB wynikiem 6.44.58.
Mimo drobnego urazu na silnie obsadzonym dystansie 1000 m wystartował Maciek Budziński uzyskując dobry rezultat 2.32.75.
Ciekawe wyniki na 1000 m uzyskały Martyna Sęczek ( juniorka młodsza ) i Basia Woźniak ( młodziczka ) Rywalizując między sobą do ostatnich metrów Martyna pobiegła 3.09.92 a Basia 3.09.99 ( obecnie 4 wynik w tabelach w kraju wśród młodziczek )
Debiutujący na zawodach tego typu 13-latek Igor Łuczyński świetnie zaprezentował się na zarówno na 60 m poprawiając PB wynikiem 8.19 oraz na 200 m 28.03 ( PB o ponad 3 sekundy ) Z ciekawszych wyników warto odnotować występy dwóch młodzików Mario Barra na 400 m 56.24 ( PB ) i Igora Jarmundowicza 800 m 2.15.71.
Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 10:55
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 3 z 106