MLUKS
Dwa medale MMM Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 11 września 2016 19:30

Złoty medal Kacpra Gosa na 2000 m w MMM, niespodzianka Filipa Mejera na 200 m ppł

 

Zgodnie z oczekiwaniami Kacper Gos zdobył złoty medal Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików na dystansie 2000 m jakie w minioną sobotę odbyły się w Łodzi. Do naszego zawodnika należy najlepszy tegoroczny rezultat w kraju na tym dystansie stąd inne rozwiązanie niż zwycięstwo Kacpra byłoby nie lada sensacją. Bieg mocno rozpoczął Kuba Czyżewski ( podopieczny trenera Kadry Narodowej S. Jaszczaka ) Zawodnik RKS-u Łódź prowadził ponad 800 m w zaskakująco dobrym tempie. Kacper na 1100 m przed metą objął prowadzenie. Na ostatniej prostej mógł sobie już pozwolić na bardzo spokojne dokończenie rywalizacji uzyskując 5.57.13. To drugi wynik w kraju w tym roku ( najlepszy należy do Kacpra ) To również 3 tytuł mistrza makroregionu w karierze Kacpra a drugi w tym roku. Nasz zawodnik absolutnie zdominował biegi długi w centralnej Polsce a przecież pamiętamy, że zaczynał swoją przygodę ze sportem od biegania 300 m. Za dwa tygodnie w Słubicach Gos stanie przed szansą zdobycia medalu Mistrzostw Polski.

Ogromną niespodziankę sprawił Filip Mejer, który na dystansie 200 m przez płotki poprawił o niemal sekundę rekord życiowy ( 28.39 ) i zdobył srebrny medal uzyskując tym samym kwalifikację do MistrzostwPolski Młodzików. Płotki to bardzo trudny trudna konkurencja i Filip jest pierwszym w historii naszego miasta płotkarzem na tym poziomie. W zasadzie trudno wychować płotkarza nie dysponując klasyczną bieżnią stąd była to niespodzianka nie tylko dla nas ale dla wszystkich zgromadzonych na stadionie. Jeszcze na 80 metrów przed metą Filip prowadził w biegu ale duży wyższy rywal ( co w tej konkurencji ma niebagatelne znaczenie ) na dwóch ostatnich płotkach wyprzedził nieznacznie naszego zawodnika. Filip na sobotnie mistrzostwa przygotował niemal perfekcyjną technikę pokonywania płotków, wyróżniającą go wśród rywali.

Z pozostałych zawodników warto zwrócić uwagę na 4 lokatę Tomka Ambrozika na 1000 m, 6 miejsce nękanej nieustająco kontuzjami Magdy Ciołak na tym samym dystansie czy również 6 lokatę Krzyska Wójciaka z nowym rekordem życiowym na 2000 m ( 6,32,12 ) Tomek Ambrozik i Krzysiek Wójciak to podopieczni trenera Patryka Wasiaka. Obiecująco spisał się również najmłodszy z naszych reprezentantów Wojtek Pawłowski na dystansie 600 m uzyskując 1.34.75 - 9 lokata ( rekord życiowy )

Poprawiony: niedziela, 11 września 2016 20:26
 
Początek drogi ? Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
poniedziałek, 29 sierpnia 2016 22:11

4.08.83 Kacpra Gosa na 1500 m

 

Kacper Gos podczas Memoriału A.Szymy i A.Ociepy w Częstochowie uzyskał 4.08..83 na dystansie 1500 m. To obecnie drugi rezultat w kraju w kategorii młodzików. Na szczęście pierwszy należy również do Kacpra i jest o 1,5 sekundy lepszy. Bieg dla młodszego kolegi do 1200 m prowadził Wojtek Sowik. Do poprawienia najlepszego rezultatu zabrakło utrzymania mocnego tempa na ostatnich 150 metrach. Bez wątpienia wpływ miała upalna pogoda ale biorąc pod uwagę liczne perypetie Kacpra w okresie przygotowań wakacyjnych z drobnymi aczkolwiek uciążliwymi kontuzjami ten rezultat należy uznać za obiecujący w perspektywie najważniejszych zawodów sezonu jakie za miesiąc odbędą się w Słubicach ( MP Młodzików ) Czy Częstochowa, podobnie jak dla Szymka Staronia w ubiegłym roku, będzie początkiem drogi Kacpra po medal Mistrzostw Polski ?

Wojtek Pawłowski ( młodzik ) w biegu na 200 m na tym samym mityngu ustanowił rekord życiowy rezultatem 26.97. Mityng odbył się w międzynarodowej obsadzie gdyż w zawodach wzięła udział liczna grupa zawodników z Arabii Saudyjskiej.

Poprawiony: poniedziałek, 29 sierpnia 2016 22:22
 
Obóz Ustka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 20 sierpnia 2016 22:03

10-dniowy obóz sportowy w Ustce za nami

 

Pogoda podczas pobytu w Ustce nas nie rozpieszczała ale cały plan treningowy udało się wykonać. Co ważniejsze bez poważnych urazów i kontuzji. Ogród zoologiczny w Dolinie Charlotty, trochę ekstremalny rejs statkiem ( mocno bujało ) nocna zabawa z dreszczykiem ( przygotowanym przez najstarszych zawodników ) wieczorny koncert zespołu Strachy na Lachy, zwiedzanie fortyfikacji usteckich ( Bunkry Bluchera ) oraz objazd Ustki pseudo ciuchcią - to atrakcje, które urozmaicały nieliczny czas wolny od treningów. Wojtek Sowik z Maćkiem Budzińskim "wybiegali" ponad 180 kilometrów, Kacper musiał nieustająco uważać na dokuczające mu kolana i .... znaki drogowe, Oskar ciągle "łowił" tuńczyki a pokój nr 9 nie wiedzieć dlaczego wpuszczał do siebie konia.... ( skąd tam się wziął koń ? Uśmiech)

To było pożegnanie z Ustką, w następnym roku jedziemy w góry do Przesieki obok Karpacza czyli wracamy do miejsc w których trenowaliśmy kilkanaście lat temu.

Poprawiony: sobota, 20 sierpnia 2016 22:33
 
Trudny start Maćka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
piątek, 05 sierpnia 2016 19:16

20 lokata Maćka Budzińskiego w Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych

 

20 miejsce zajął Maciek Budziński w Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych ( Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży ) we Wrocławiu. Maciek na dystansie 3000 m uzyskał czas mocno poniżej rekordu życiowego. Wpływ na taki rezultat miał ogromny upał oraz szybkie tempo biegu i ambitna postawa naszego zawodnika, który starał się utrzymać w grupie z faworytami dystansu. Wszystko wyglądało dobrze do 2000 m. Tempo 3,0 na km okazało się zabójcze dla Maćka i ostatnie 800 m było koszmarem. Maćkowi należą się wyrazy uznania za wytrwałość i walkę do ostatnich metrów o punktowaną lokatę. Sam awans do finałów MP JM należy uznać za duży sukces dla tego zawodnika. Maciek w przyszłym roku ponownie będzie mógł wziąć w rywalizacji juniorów młodszych.

 
Dwie 7 w MMP Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 31 lipca 2016 20:47

Dwie 7 lokaty Wojtka w debiucie podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski


W debiutanckim starcie podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski w Jeleniej Górze Wojtek Sowik zajął dwie 7 lokaty na 1500 m ( 4.01.28 ) oraz 800 m ( 1.55.92 ) To wynik lepszy niż zakładaliśmy na początku sezonu. W związku z tym, że rywale dysponujący mocnym finiszem nie kwapili się do szybkiego biegu, jedyną szansą Wojtka na dobre lokaty było podyktowanie własnego tempa. Stąd to właśnie nasz reprezentant w obydwu biegach przez większość czasu był na prowadzeniu. W ocenie samego Wojtka 1500 m można było poprowadzić dużo szybciej i tym samym "urwać" 2-3 rywali. Dwiema 7 lokatami Wojtek poprawił swoją zdobycz punktową w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego zdobywając 20 punktów dla naszego klubu ( sam ma już łącznie 66 )

W MMP w Jeleniej Górze wzięło udział ponad 400 lekkoatletów z blisko 100 klubów w tym wielu tegorocznych olimpijczyków, którzy niemal prosto z mistrzostw wylecieli do Brazylii.

Wojtek Sowik nie zdobył w tym roku medalu Mistrzostw Polski ale ma za sobą całkiem udany sezon: trzy rekordy klubu i Rawy, które są wynikami na poziomie krajowym i budzą szacunek    ( 800 m - 1.53.18 1000 m - 2.26.00  1500 m 3.52.48 ) młodzieżowy halowy rekord okręgu łódzkiego ( 1500 m ) 11 lokata w Halowych Mistrzostwach Polski Seniorów, 9 lokata w letnich Mistrzostwach Polski Seniorów i dwie 7 lokaty w MMP.

Poprawiony: niedziela, 31 lipca 2016 21:23
 
<< pierwsza < poprzednia 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 następna > ostatnia >>

Strona 59 z 130